上官夜在院落中席地而坐,双手平放在胸前,调匀了呼吸,他的心慢慢的静了下来,甚至能够听到自己那均匀有力的呼吸声
”,接下来就分为两部分,其一是外修,其二是内感
所谓外修就通过锻炼筋骨皮肉,产生先天元力,先天元力溶于血液,最后汇聚于下丹田藏精之地,壮大体内元力
所以没有筋骨皮的强健,就没有体内先天元力的充盈
诸家修炼筋骨皮肉方法不一,但目标都是一样增加先天元力
上官夜在院落中席地而坐,双手平放在胸前,调匀了呼吸,他的心慢慢的静了下来,甚至能够听到自己那均匀有力的呼吸声
风水龙婿:第76章 与灵争斗 发表于 2020-11-12 14:45:55”,接下来就分为两部分,其一是外修,其二是内感
阴同学:第82页 发表于 2020-08-18 02:49:11所谓外修就通过锻炼筋骨皮肉,产生先天元力,先天元力溶于血液,最后汇聚于下丹田藏精之地,壮大体内元力
江少新妻被宠坏宁半夏江景爵:第842章 全家乐融融 发表于 2022-04-19 00:29:58所以没有筋骨皮的强健,就没有体内先天元力的充盈
秦峰:第918章 完本感言(内含番外) 发表于 2022-11-02 03:03:19诸家修炼筋骨皮肉方法不一,但目标都是一样增加先天元力
我什么时候成海神了:第一百七十九章 大结局 发表于 2022-04-17 01:03:16